“人，不是死于疾病；而是死于无知”
以前，身处在连吃都成问题的年代里，生活的艰难，让肥胖一族顺理成章的成为“富有”和“福”的象征。但时代巨轮不断旋转，今天，生活的富裕，社会面对的问题不再是饥饿而是营养过剩，肥胖已经变成是“疾病”的象征，生活上难以承受的 “重担”，它所带来的痛苦是别人所不能理解的，除了各种并发症，肥胖一族也会因为体态臃肿而变得懒怠，缺乏自信心，甚至丧失竞争能力，带来说不尽的痛苦。
“喝奶不是会造成肥胖么？很多人喝奶变胖哦等”
其实，把肥胖归咎于某种食物或某个因素的观点是片面和不科学的，因为导致肥胖的原因有很多，事实上,目前并没有科学研究能够证明任何一种食物或哪个因素是导致肥胖的根源。能否保持健康体重, 关键在于是否做到平衡（吸收=消耗）。如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量, 多余的能量就 会以脂肪的形式储存在体内, 久而久之, 体重就可能超过正常标准。
肥胖，绝非单一因素炼成的。一般上，造成肥胖的原因包括：遗传（如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率），不平衡的饮食习惯（高热量食品、高油、高甜、高蛋白质或低纤维等），缺乏运动（过多热量无法消耗，转成脂肪并储存在皮下或内脏周围），宵夜习惯（晚上八点过后进餐，身体代谢差、吸收好，特别容易发胖），情绪饮食（因情绪起伏而不由自主地不吃不喝或暴吃暴喝），激素分泌失调（瘦体蛋白出现阻抗，女性荷尔蒙分泌不正常等）等。
不是因为牛奶容易让人发胖，肥胖是由许多原因综合而成的。相反的，牛奶所含的蛋白质、维生 素、矿物质之丰富，是其他食物难以比拟的。至于GT&F® 奶粉，一小包装20克的奶粉只含86千卡的热量，所含的脂肪也只有2克，是非常的低热量。通过饮用GT&F® 奶粉，加上适当均衡的生活方式，还能够达到瘦身的效果。GTF能够帮助身体调整代谢系统，帮助燃烧热量，也能建立肌肉。同时，也能帮助调解瘦体蛋白，一种抑制食欲的荷尔蒙，也能给人饱腹感。
~ 健康之路自己走；健康体重自己选 ~
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